こんにちは。６日ぶりですね。 ここ最近急に暑くなってきましたね。 筆者は北海道在住ですが、 意外と北海道も気温上がるんですよね。 筆者は特に暑さに弱いので もう既にこの気温が辛いです（笑） 暑いと食欲が低下して水分ばかり摂ってしまい 夏バテになる…